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jueves, 20 de diciembre de 2012

Three Most Potent Healing Foods

Three of The Most Potent Healing Foods










by Elizabeth Renter
December 2, 2012
from NaturalSociety Website



“Everything you eat is either fighting disease or fueling it.”
We know foods have the potential to be healing.

What you eat can either harm your health or make it better. And nowhere is that more true than with medicinal foods like garlic, turmeric, and ginger. All three of these foods have amazing flavor and incredible benefits. They can help prevent disease and even cure certain illnesses and complaints.

These three represent the trinity of healing foods.

 

Healing Foods

Ginger

Ginger has been used for thousands of years as a healer. Its benefits are widely recognized and extremely varied. It is seen as a “warming” food that can increase circulation and reduce general inflammation.

While the list is long, here are just a few of the benefits of this remarkable root:
  • Cancer prevention (Shown in one study to shrink prostate tumor size by a whopping 56% in mice)
  • Morning and motion sickness treatment
  • Nausea treatment
  • Pain reducer
  • Swelling reducer
  • Ovarian cancer treatment
  • Arthritis treatment
  • Alzheimer’s/dementia prevention
  • General digestive tonic
  • Heartburn treatment
Here is more information on the health benefits of ginger.

 

Turmeric

Closely related to ginger and among the most powerful of healing foods, turmeric has similarly been used to treat and prevent illness and disease for hundreds if not thousands of years.

This orange-hued root vegetable has a more smoky flavor and is found in curries and dishes around the globe.

According to GreenMedInfo, the root,
“has been scientifically documented to have over 500 applications in disease prevention and treatment.”
Among these are:
  • Reduced oxidative stress
  • Fat loss promoter
  • Liver detoxifier
  • Heart disease prevention
  • Skin tonic
  • Cancer fighter and treatment
  • Anti-inflammatory
  • Natural painkiller
Here is more information on the top health benefits of turmeric.

 

Garlic

Garlic is a more commonly used food in the U.S. and other western cuisine.

This means it is widely available, and you can easily reap its benefits at mealtime. But this bulb isn’t just “good for you”, it packs a serious medicinal punch and has even been shown to cure drug resistant tuberculosis.

Other benefits include:
  • Inflammation fighter
  • Cancer prevention
  • Anti-arthritis
  • Detoxification
  • Toothache reliever
  • Cold prevention
  • Cough relief
  • Heart health promotion
  • Fights infections like:
    • Herpes
    • MRSA
    • Cholera
    • Thrush
    • Streptococcus
    • Influenza
Here is more information on the health benefits of garlic.
These are 3 of some of the most powerful healing foods.



Additional Sources




Colombia Yellow Pages

jueves, 11 de octubre de 2012

MEDICINA ALTERNATIVA O NATURAL COLON





Cualquier persona que desee obtener una buena salud, debe conocer cómo cuidar correctamente su intestino.
Toda curación debe comenzar de adentro hacia fuera, es una ley muy antigua, por eso en un tratamiento de medicina alternativa o natural es muy importante empezar drenando toxinas desde el interior de nuestro organismo (colon) ya que es inútil tratar de aliviar cualquier síntoma de malestar en el cuerpo si este no tiene un buen sistema de eliminación.
La hidrocolonterapia, es un método que consiste en estimular el drenaje de sustancias tóxicas del organismo (homotoxinas) a través del colon.
El colon es una parte fundamental del sistema digestivo, siendo un centro transmisor de reflejos hacia otros órganos, como el hígado, los riñones, estómago o páncreas. 
Por esta misma razón es que es fundamental tenerlo en buen funcionamiento.
Caso contrario, todas esas toxinas e impurezas que están acumuladas terminan siendo transmitidas hacia otras partes del cuerpo.
La hidrocolonterapia Se realiza como un lavado rectal utilizando cánula y mangueras desechables, conectados a un moderno equipo que regula la presión de salida del agua y la temperatura, para evitar molestias al paciente durante el procedimiento.
Posee un dispositivo para aplicar ozono rectal con el fin de purificar y regenerar lesiones de la mucosa además de los trastornos digestivos como el estreñimiento, colon irritable, meteorismo (Gases) etc., esta terapia es aplicable en enfermedades de la piel, migraña, baja vitalidad sin causa aparente, preparación para colonoscopia y Cirugías abdominales programadas, enfermedades respiratorias (Rinitis,Gripas a repetición, Asma, etc.).
El procedimiento es indoloro, con 45 minutos de duración aproximadamente; el número de sesiones es individual y depende del tipo de patología.


      


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MEDICINA ALTERNATIVA O NATURAL






La medicina alternativa o natural: según la define el (NCCAM) Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Y la (OMS) Organización Mundial de la Salud:
Es un conjunto de diversos sistemas, prácticas complementarios (terapias) y productos médicos y de atención de la salud que no se considera actualmente como parte de la medicina tradicional o convencional. Estos métodos o terapias de intención preventiva o curativa utilizan elementos obtenidos de la naturaleza y que se encuentran fuera del desarrollo de la medicina y la farmacología.
El Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) clasifica esta medicina en cinco grupos: 
  • Sistemas médicos globales: Técnicas alternativas que abarcan un conjunto muy grande de disciplinas como: la Homeopatía o Naturopatía, el Ayurveda, Medicina China, Flores de Bach, entre otras. 
  • Medicinas Cuerpo-Mente: Presentan un enfoque holístico donde el cuerpo la mente y el espíritu tienen un papel fundamental por las interconexiones entre ellos. La salud es el resultado del equilibrio entre estos tres aspectos. Encontramos dentro de estas disciplinas la Relajación, Concentración, Visualización, etc. 
  • Prácticas Manipulativas Corporales: Se fundamentan en la manipulación o el movimiento corporal dentro de estas podemos encontrar el Quiromasaje y el Drenaje Linfático. 
  • Terapias Biológicas: Tiene su base en el uso de preparados herbarios, vitaminas o minerales. 
  • Terapias de Energía. Se basa en el uso de energías existentes o supuestamente existentes para sanar los organismos.
    Entre las energías existentes tenemos. Magnetoterapia, Electroterapia o Fototerapia.
    Entre las energías no existentes tenemos: Reiki, Terapia por Cristales, Chi Kung, etc. 

"Ejemplos de Medicina Alternativa y Complementaria" 

  • Acupuntura: Estimulación de puntos acupunturales, insertando agujas: corriente eléctrica (electropuntura), calor, (Moxibustion), láser (laserpuntura), presión (acupresión). 
  • Técnica de Alexander: Re-educación psicológica para cambio de postura y coordinación.
  • Aromaterapia: Aplicación de esencias de aceites, plantas adicionado de masaje.
  • Entrenamiento Auto génico: Autosugestión, hipnosis, técnica de relajación.
  • Quelación: Infusión IV de EDTA para enfermedades arteriosclerósicas.
  • Quiropráctica: manipulación ósea.
  • Enzimoterapia: Administración oral de enzimas proteolíticas.
  • Flores de Bach herbalismo: Uso medicinal de preparaciones que contienen exclusivamente plantas. Homeopatía: Sistema médico desarrollado por S. Hahnemann basado en que el mal cura el mal empleando dosis mínimas.
  • Hipnoterapia: Basado en trastorno cognitivo, mediante la suspensión de la vigilia y cambios en la percepción, memoria y estado de ánimo.
  • Calor neutro: Activación esteroceptiva, baño de agua templada, envoltura del cuerpo completo o por segmento.
  • Vibración: Induce efectos inhibidores en casos de hipertonía e hiperreflexia.
  • Masoterapia (masaje): Técnicas manuales de masaje, golpeteo, presión de diversas áreas del cuerpo. Acciones inhibitorias reduciendo el tono o el espasmo de los músculos. 
  • Osteopatía: Terapia manual incluye masaje, movilización y manipulación.
  • Reflexología: Compresión manual o presión especifica de áreas como la planta del pie buscando efectos de sitios distantes en el cuerpo.
  • Relajación: Métodos orientados a buscar relajación, física y mental 
  • Manejo de energía: Cambio del tipo de energía negativa por positiva.
  • Tai chi chuan: Intercambio de energía con el medio ambiente, mediante movimientos sistematizados y posturas con equilibrio físico y mental.
  • Yoga: Sistema de ejercicios, estiramientos y contracturas aunado a control mental y físico. 

Las razones que motivan la utilización de la medicina

alternativa o natural son varias:

Abordaje integral de la persona.
Mejora y mas rápidos resultados en ciertos tipos de
enfermedades y padecimientos.
Unico tratamiento disponible en algunos trastornos ya
que la medicina convencional solo ofrece en esos casos
un tratamiento para los síntomas.
Menos complicaciones y menos efectos secundarios.
Algunos tratamientos son menos traumáticos.


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